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上棟前!

投稿日:2018.09.12 | コメントをどうぞ

山内です。

 

yamauchi town(貸家)も14日の上棟を控え

 

土台敷きから材料搬入まで行われました。

 

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2棟同時で、2人の棟梁に1棟ずつ担当していただきます。

 

それぞれの棟梁が土台敷きを開始しました。

 

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この日は天気も良く、涼しくなってきたので

 

作業も順調に進みました。

 

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2日かけて土台の施工も完了し

 

上物の構造体も無事に搬入完了しました。

 

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天気がずっと心配でしたが

 

何とか持ちこたえてくれそうです。

 

当日は多少の雨は覚悟して上棟を迎えたいと思います。

 

そしてダイエットコーナーですが

 

まずは今週のラーメンコーナー

 

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古賀島町にある神戸堂ラーメン

 

多少考えて味噌もやしラーメンにしてみました。

 

醤油ラーメンもあったのでそっちが良かったかなぁ?

 

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結果先週と同じ81.0キロ

 

まぁ痩せないですよねぇ

 

今日勉強会で同席した健康管理をされている方に

 

ダイエットのコツを聞いたら

 

1日の摂取カロリーを1680キロに抑えると

 

3か月で10キロは痩せますよとの事

 

1年続けても10キロ減っていないので

 

かなり摂取しているるんだろうなぁと痛感しました。

 

今日からでもそれを目標に食生活を再度、見直したいと思います。

 

最後に

 

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子どもたちが空手の長崎県大会で

 

優秀な成績を残しました

 

長男5年生の部で準優勝

 

次男1年生の部で優勝

 

私の知らない所で頑張っていました。

 

3男は応援のみで興味は無いとの事・・・

 

いつかは3兄弟で表彰出来ればいいなぁと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

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