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私事ですが

投稿日:2019.09.13 | コメントをどうぞ

山内です。

 

ブログの更新が遅れてしまいました。

 

今週はこれといって書くことがなく

 

私事ですが先日の休日の事です。

 

本当は町内のソフトボールの試合の予定だったのですが

 

9月1日、8日と悪天候のため急遽中止

 

2週連続で休日を家族で過ごしました。

 

そして8日はブドウ狩りへ

 

場所はシュシュのブドウ園

 

今富の分譲地のすぐそばでした(笑)

 

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たくさん採ることは出来ないので

 

すぐに終わり野岳に遊びに行ったり

 

海に釣りに行ったりと過ごしました。

 

遠くに遊びに行くのもいいですが

 

市内で一通り遊べて楽しい休日を過ごしました。

 

 

そして今週のダイエットコーナーですが

 

今週は3日間連続で朝ランを開始!

 

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朝は暑くなく気持ちよく走ることが出来ました。

 

習慣づけて朝も昼も走れると良いなと思います。

 

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そのおかげで今週は79.5キロ

 

筋トレも初めてさらに引き締められればと思います。

 

また来週をお待ちください。

 

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