ブログ

植松I様邸断熱工事

投稿日:2019.05.16 | コメントをどうぞ

山内です。

 

植松で工事中のI様邸

 

先日断熱工事が行われました。

 

IMG_4581

 

IMG_4577

 

発砲断熱のフォームライトを使用しています。

 

IMG_4579

 

壁から屋根裏と家の外周部分をすっぽりと

 

断熱で囲んでいます。

 

IMG_4576 IMG_4573

 

IMG_4582 IMG_4583

 

外壁工事も終了しこれから内装工事が進行していきます。

 

まだまだ工事は進行してきますが。

 

楽しみにお待ちください。

 

そしてダイエットコーナーですが

 

IMG_4570 IMG_4571 IMG_4572

 

5月に入りポロシャッツに変わりました。

 

今週は80.8キロ

 

もう少しでまた70キロ台です

 

昼休みランも続いていますが

 

なかなか効果が出ず

 

苦戦中です。

 

いつも約7キロを50分ぐらいかけて

 

走っているのですが

 

長い距離をスローペースで走るよりも

 

短い距離をハイペースで走った方が

 

走った後の効果が出やすいとの

 

情報がありましたので

 

さっそく検証してみたいと思います。

 

また来週の結果をお待ちください。

 

 

  • イベント見学会情報はこちら
  • ソラマドの家長崎iDobata!美mojiレッスンやアロマ講座などのワークショップ情報はこちらへ
  • ソラマドの家長崎iDobata!のfacebookリンク
  • Instagram始めました。フォローお願いいたします。

コメントを残す

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

旧ブログ
土地を探してほしい希望の間取りを実現してほしいなど、御要望からご相談までお気軽に!