山内 一史 自己紹介へ

武部町K様邸基礎配筋検査

山内です。

先週着工しました武部町K様邸の

基礎配筋検査を行いました。

基礎配筋検査

基礎配筋

基礎配筋

基礎の底盤配筋はD13の150ピッチ

立ち上がりは縦筋D10の200ピッチ横筋はD13の2段

基本仕様の2倍以上の配筋を施しています。

高耐久で長期優良住宅にも対応した配筋となります。

コンクリートで埋まって見えなくなる部分ですが

ご安心していただければと思います。

12月25日上棟に向けて着々と進行中です。

K様楽しみにお待ちください。

 

そして今週のダイエットコーナーですが

マラソン

まずは12月8日は小浜へ雲仙市湯・YOUマラソンへ

吉川部長と行ってきました。

2人とも20キロ無事完走!

気持ちいい汗をかいてきましたが

小浜ちゃんぽん

完走後は小浜ちゃんぽんを食べて

釣り

そのまま釣りです

20キロ走った後なのでフラフラになりながらの

釣りでしたが何とかサビキで2匹釣って

釣り

塩焼きにしていただきました。

自分で釣ったので、美味しいおつまみになりました(笑)

そして昨夜は竹松地区の会の忘年会

焼肉はまさき

焼肉はまさきさんにて

ご覧のとおり食べ過ぎてしまいました(笑)

そういう事で

山内ダイエット

山内ダイエット

山内ダイエット

今週も変わらず

81.0キロ

せっかく20キロ走ったのですが・・・

また来週をお待ちください。

 

 

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