山内 一史 自己紹介へ

TikTok更新中!

2023/07/07(金) 日々のこと山内 一史

山内です。

去年の年末からはじめたTikTokも定期的に投稿中です。

大阪合宿の成果もありクオリティーの高い動画が出来るようになりました。

TikTok

フォロアー数も順調に増えてきています。

ぜひ山内住建で検索してフォローといいねをお願いします。

そして今週のダイエットコーナーですが

らん

朝ジョグも順調に

朝っぱらから良い汗かいてます♪

ハイペースのランにも慣れてきて距離とペースをさらに伸ばしていきたいと思います。

目指すはフルマラソンで4時間切りのサブ4です♪

らん

今月はトータル何キロ走れるかあ?

そして体重は・・・

相変わらずの73キロですが

お腹周りはスッキリしてきた感じがします。

この調子で来週は72キロ台を目指します。

 

今週はあっさりでしたがまた来週をお待ちください。

新社屋移転のお知らせ

5 月 21 日より新社屋に移転しました!

昨年から始まった新社屋プロジェクト ようやく完成の日を迎え、移転する運びとなりました。

今後も変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

新住所 大村市鬼橋町 1155-1(モデルハウス横)

TEL 0957-55-0665・FAX 0957-55-1953

6 月 1~8日  グランドオープン

【詳しくはコチラ】

新社屋チラシ

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