山内です。
実家フルリノベーションも大工工事が本格的に進みだしました。
本日より5人の大工さんで一気に外壁下地工事が始まりました♪
朝と夕方でここまで進んでいました。
ようやく進んだ感が出てきてまた今後が楽しみです。
外部は台風、地震に強い耐力面材ダイライトで、内部も筋かいなど新たに補強してリノベでも耐震性能を上げていきます。
2日間出張で不在になりますが帰ってからの進捗が楽しみです♪
またお伝えいたします。
そして今週のダイエットコーナーですが
外とジムで日々のランの回数と多くそして距離を延ばしていきます。
10月でどれだけ多く走れるか今月で仕上げていきたいと思います。
だけど体重は変わらず70キロ台せっかく走っても食べ過ぎてプラマイゼロです。。。
また来週をお待ちください