山内です。
去年の年末からはじめたTikTokも定期的に投稿中です。
大阪合宿の成果もありクオリティーの高い動画が出来るようになりました。
フォロアー数も順調に増えてきています。
ぜひ山内住建で検索してフォローといいねをお願いします。
そして今週のダイエットコーナーですが
朝ジョグも順調に
朝っぱらから良い汗かいてます♪
ハイペースのランにも慣れてきて距離とペースをさらに伸ばしていきたいと思います。
目指すはフルマラソンで4時間切りのサブ4です♪
今月はトータル何キロ走れるかあ?
そして体重は・・・
相変わらずの73キロですが
お腹周りはスッキリしてきた感じがします。
この調子で来週は72キロ台を目指します。
今週はあっさりでしたがまた来週をお待ちください。
新社屋移転のお知らせ
5 月 21 日より新社屋に移転します。
昨年から始まった新社屋プロジェクト ようやく完成の日を迎え、移転する運びとなりました。
今後も変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
新住所 大村市鬼橋町 1155-1(モデルハウス横)
TEL 0957-55-0665・FAX 0957-55-1953
5 月 21 日(火) 移転作業
6 月 1~8日 グランドオープン
※なお、5 月 21 日は移転に伴う通信回線工事のため電話がつながりません。 また、そのほか諸々の対応が出来かねます。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。