山内です。
現場では大工工事が順調に進み、天井の石こうボード張りが完了しました。
これまで骨組みが見えていた室内も、少しずつ部屋らしい空間へと変わってきています。
壁には断熱材がしっかり施工され、これから石こうボード張りが進むことで、さらに完成のイメージが湧いてくる段階です。
また、外部工事も大きく前進しました。
外壁工事が完了し、現在は仕上げの塗装工事が進行中です。
築50年の住まいとは思えないほど美しく生まれ変わり、完成後は新築のような外観になる予定です。
フルリノベーションでは、見た目だけでなく耐震性や断熱性など、住まいの性能も大きく向上します。
長年住み慣れた家の思い出を残しながら、これから先も安心して快適に暮らせる住まいへ。
完成まであと少しとなりましたので、今後の変化も楽しみにしていてください。
そして今週のダイエットコーナーですが
今月もコツコツとランニングを続けています！
なんと7月は半月で100kmを達成することができました！
このペースでいけば、目標だった月間200kmも十分に狙えそうです。
暑さが厳しい季節になってきましたが、早朝や夕方など比較的走りやすい時間を選びながら、無理のないペースで継続しています。
継続することで体力も付き、仕事でも疲れにくくなったと実感しています。
目標は月間200km達成！
暑さに負けず、健康づくりと体力づくりを楽しみながら、今月も最後まで走り切りたいと思います！
それでは、また来週をお待ちください。